Зерна тмина (Зира)

Опис

Польза семян тмина (зира)

Семена тмина (или как еще их называют тимьян или зира) имеют огромную пользу для организма человека. Так употребление этих семян:

• Поддерживает иммунную систему
• Поддерживает регуляцию пищеварения
• Это помогает развитию костей и мышц
• Помогает при лечении диабета
• Поддерживает развитие костей и мышц
• Помогает снизить высокий уровень холестерина
• Защищает клетки от свободных радикалов
• Эффективен при лечении бронхита и астмы
• Помогает предотвратить болезни пищевода
• Благодаря чаю, приготовленному из семян тмина, предотвращаются такие проблемы, как вздутие живота и газы

Как использовать семена тмина

Семена тмина можно использовать либо в виде порошка, либо в виде семян. Семена тмина можно употреблять, заваривая чай. Кроме того, масло, полученное из семян тмина, полезно при различных проблемах. Тмин, предназначенный для употребления в виде семян, следует употреблять в пищу. Однако легкое обжаривание этого семени в масле придаст блюдам особый аромат.

Его можно использовать во многих блюдах, особенно в мясных, рыбных, куриных и суповых. Семена тмина, которые также можно использовать в фрикадельках и выпечке, широко используются на кухне.

Как приготовить чай с тмином (зирой)

Чай с тмином для начала необходимо налить в кофейник 1 стакан воды и половину чайной ложки семян тмина. Сразу после закипания чаю нужно дать настояться 5 минут. Приготовленный таким образом чай нужно пить пока он теплый.

Чтобы получить максимальную пользу от чая с тмином, следует употреблять максимум две чашки чая с тмином в течение дня. Этот чай; Он имеет много преимуществ с точки зрения здоровья человека. Однако стакан чая с тмином, выпитый перед сном, помогает спать более комфортно.